Écht tijd voor je zelf...

Wil jij met behulp van liefdevolle (psychotherapie) begeleiding:

• stress, spanning of fysieke pijn verlagen?
• trauma verwerken?
• depressie, burn-out of rouw doorleven?
• weer leren voelen?
• ontdekken hoe je vanuit authenticiteit het contact met de (belangrijke) ander aan kan gaan?
• leren omgaan met een diagnose zoals AD(H)D, autisme, hoogsensitiviteit of borderline?

Dan ben je bij Studio Liefde aan het juiste adres!

GESTALTTHERAPIE

€ 90,- incl. btw  (1 uur)

In het hier en nu gaan we op zoek naar waar jij in je leven tegenaan loopt. Binnen Gestalttherapie onderzoeken we samen welke onverwerkte gebeurtenissen je tegenhouden in je ontwikkeling naar een evenwichtig persoon. We gebruiken de blokkades, trauma’s en verlangens als gevolg van deze gebeurtenissen om te reflecteren op jouw gedrag en patronen. Dit doen we aan de hand van ons contact, spontane & creatieve experimenten en het inzetten van bestaande en veel gebruikte  lichaamsgerichte technieken. Op deze manier kun je ongewenste gevoelens ombuigen en je gedrag bewust doorbreken. Zo kun jij je leven snel weer vormgeven zoals jij dat wilt!

SURFTHERAPIE

Vanaf € 55,-  incl. btw (2 uur)

Surftherapie combineert het avontuur en de uitdaging van surfen met de therapeutische elementen van het strand en de oceaan. Tijdens surftherapie begeleid ik je op een gestaltmatige manier in het (opnieuw) in contact komen met je lichaam, geest, gevoelens en emoties. We onderzoeken tijdens de therapie samen waar jouw gevoelens en emoties vandaan komen en wat ze met jou doen. We gebruiken daarnaast de zee als metafoor zodat jouw angsten, pijn, stress en vermoeidheid jou los kunnen laten. Surftherapie is er voor jong en oud en wordt zowel individueel als in groepsverband gegeven! Zo organiseert Studio Liefde ook Surf Therapy Retreats in Portugal.

Lichaamswerk

€ 95,- incl. btw (1 - 1,5 uur)

Ons fysieke lichaam is enorm wijs, zo leren we uit wetenschappelijk onderzoek. Het bevat heel veel informatie waarnaar we vaak niet meer luisteren of niet weten hóe ernaar te luisteren. Gelukkig ondersteunt lichaamswerk je in het (opnieuw) contact maken met je lijf waardoor je signalen van ongemak en stress leert herkennen. Binnen Studio Liefde pas ik ademhalingstechnieken, inspannings-, ontladings- en ontspanningsoefeningen, focusing, stemwerk en energetisch massage toe. Door de inzet van deze technieken krijgen jouw geest en lichaam een betere verbinding.  Zo raak je dus (met weinig woorden) weer lekker in balans!

RELATIETHERAPIE

€ 120,- incl. btw  (1,5 uur)

In het hier en nu gaan we op zoek naar waar jullie relatie blokkeert. Binnen Relatietherapie onder-zoeken jullie samen welke onverwerkte gebeurtenissen jullie tegenhouden een betekenisvolle relatie te hebben. We gebruiken gebeurtenissen die op de voorgrond komen en aandacht vragen om te reflecteren op jullie relatiegedrag en patronen. Dit doen we aan de hand van jullie contact, spontane & creatieve experimenten en het inzetten van lichaamsgerichte technieken. Op deze manier kunnen jullie ongewenste gevoelens ombuigen en jullie gedrag bewust doorbreken. Zo kunnen jullie je leven snel weer vormgeven zoals jullie dat willen! Zelfs als dat betekent dat jullie de relatie niet willen voortzetten.

ENERGIE WERK

€ 95,-  incl. btw (75 min)

Energetische therapie brengt de energetische en emotionele basis van disbalans in je lichaam aan het licht. De energetische behandeling helpt je blokkades op te heffen zodat jouw natuurlijke stroom van levensenergie herstelt en er diepe heling plaats kan vinden. De oorzaak van alle disbalans en ongemakken (dis-ease) ontstaan veelal op de plekken waar ze moeilijk waar te nemen zijn en komen tot uiting in ons fysieke lichaam. Een energetische behandeling werkt, ondanks het fysieke karakter ervan, veelal in dat onzichtbare gebied. Dit gebied is namelijk veel ontvankelijker voor verandering dan het fysieke lichaam. Energetische therapie kan éénmalig maar ook in een traject van 3 sessies geboekt worden.

EFT

€ 90,- incl. btw (1  uur)

Emotioneel Freedom Technique (EFT) is een bewegende tik-meditatie techniek die eind jaren ' 90 het licht zag na een aanloop die al in de jaren '70 begon. De techniek is gebaseerd op een mix van oosterse geneeskunde en westerse psychologie. EFT maakt namelijk gebruik van drukpunten (acupressure points) op het lichaam in combinatie met westerse exposure therapie en cognitieve gedragstherapie. Deze mix zorgt ervoor dat gedachten gevoeld kunnen worden en gevoelens betekenis kunnen krijgen en af kunnen vloeien. Op deze manier gaat de energie over de energiebanen in je lichaam beter of opnieuw vloeien. Zo kan  heling op zowel fysiek als mentaal niveau plaatsvinden en voel je je snel weer lichter! 

GRATIS E-BOOK

GOLVEN is een verteling van mijn ervaring met Nathan,  één van mijn eerste cliënten. Het e-book geeft je een kijkje in mijn ervaringen als beginnend gestalt professional therapeut. In het boek vind je voorbeelden van werkvormen die een gestattherapeut toe kan passen binnen deze holistische en lichaamsgerichte vorm van psychotherapie. Ben je nog niet zeker of Gestalttherapie iets voor jou is, dan helpt dit boek je misschien een keuze te maken. Mocht je na het lezen toch nog vragen hebben, neem dan gerust contact met mij op. Natuurlijk ben je ook altijd welkom een afspraak te maken. Ik 'ont-moet' je namelijk graag! 

Vergoeding zorgverzekering

Als gestalttherapeut ben ik aangesloten bij het Collectief Alternatief Therapeuten onder prestatiecode 24503. Voor meer informatie over de prestatie code surf je naar CAT vergoedbaar. Heb je een aanvullende verzekering bij één van de aangesloten verzekeraars, dan kun je een deel van je gestalttherapie sessies vergoed krijgen. Afhankelijk van je verzekering en aanvulling. Informeer ook zelf bij je verzekering.

Alleen individuele en curatieve therapie wordt vergoed en erkend door de beroepsorganisatie.