Gestalttherapie: Ik krijg niet wat ik nodig heb!

Ken je dat? Dat je krijgt wat je wilt maar niet wat je nodig hebt? Hoe ga je daarmee om? Vervangt dat wat je wilt iets dat je eigenlijk nodig hebt om op te groeien tot een evenwichtig persoon? Een ‘human being’ dat grond onder zijn of haar voeten voelt in de vorm van zelbeheersing, zelfvertrouwen en zelfacceptatie. Met een interne aap die behoeften heeft, een persoon die taken vervult en een leider die bemiddelt en zegt wat het wilt! Misschien heb jij wel liefde, begrip of medeleven gemist in je leven? En denk je op dit moment dat je …

Die éne vriendin die maar bleef luisteren

Liefde voor elkaar

‘Ik wil het anders maar weet niet hoe, mijn gevoel verandert niet’. Ik sprak deze woorden ongeveer zes jaar lang tegen mijn therapeut, maar ook tegen mijn middelbare school vriendin. Eens in de twee weken fungeerde ze als luisterend oor, schouder om op uit te huilen en adviseur tijdens mijn proces naar heling. Maar die adviezen waren zo moeilijk op te volgen. Verhalen uit haar eigen leven resoneerden niet of nauwelijks. Dan zei ze: ‘Voor zulke vragen of problemen ga ik naar Frans, die houdt mij op het juiste pad’. Ik vroeg haar nooit wat hij dan precies deed. Toch …