Surf therapie

Surftherapie combineert de therapeutische elementen van de oceaan met het avontuur van surfen om het fysieke en mentale welzijn van kinderen en volwassen te vergroten. Surf therapie is bewezen te bijdragen aan groei van: fysieke gezondheid, verbeterde geestelijke gezondheid, verbeterd welzijn zoals: zelfvertrouwen, zelfverzekerdheid, coping en veerkracht, persoonlijke empowerment.
“Er is geen betere manier leren meegaan met de “stroom” dan door te surfen. De oceaan vraagt namelijk dat je je afstemt op haar omstandigheden. Ze daagt je uit, speelt met je grenzen, checkt je emoties en brengt kracht en rust. Door te reflecteren op dat wat je in zee ervaart word je je bewust van wie je bent en wat je echt wilt en nodig hebt in je leven.”

Sabine Wensink - eigenaresse Studio Liefde