Surftherapie
Surftherapie combineert de therapeutische elementen van de oceaan met het avontuur van surfen om het fysieke en mentale welzijn van kinderen, jongeren en volwassen te vergroten. Surftherapie is wetenschappelijk bewezen effectief en draagt bij aan groei op verschillende fysieke en mentale gebieden.
Surftherapie programma's en privé sessies
Alle surftherapie programma's en privé sessies van Studio Liefde promoten:
- Fysieke gezondheid
- Verbeterde geestelijke gezondheid
- Verbeterd welzijn zoals: zelfvertrouwen, zelfverzekerdheid coping, veerkracht, persoonlijk empowerment, gevoel van verbinding, ontspanning & energie.
Surftherapie is effectief bij kinderen, jongeren en volwassenen met:
- ADD / ADHD
- Autisme
- PTSS, (Post-traumatische stress stoornis)
- Depressie
- Burn-out
- En bij stress, spanning, (fysiek) trauma, gebrek aan energie & zelfvertrouwen, vermoeidheid, eenzaamheid.
Groepen bestaan uit minimaal 6 en maximaal 12 deelnemers. Zes tot acht opeenvolgende weken (mits er vakantie tussen zit) komen de deelnemers onder begeleiding van getrainde professionals bij elkaar zodat ze zichzelf kunnen ontwikkelen en het plezier van surfen ervaren. Een surftherapie sessie in een groep duurt 2 uur.
Individuele sessie duren 2,5 uur waarvan 1 tot 1,5 uur gesurfd wordt. Deze sessies kunnen per keer geboekt worden of in een traject van 8 sessies.
Alle surftherapie deelnemers dienen in het bezit te zijn van een zwemdiploma.
Onze Soul Surfers surftherapie programma's
Surf Kids
Soul Surfers Kids
6 - 10 jaar | €450,- p.p.
Duur: 8 sessies van 2 uur inclusief materiaal
Start: in overleg bij voldoende aanmeldingen
Surf Legends
Soul Surfers Legends
18+ jaar | €375,- p.p.
Duur: 6 sessies van 2 uur inclusief materiaal
Start: donderdagen bij voldoende aanmeldingen
Tijd: 18.30 -20.30 uur
Surf Tribe
Soul Surfers Tribe
11 - 15 jaar | €375,- p.p.
Duur: 6 sessies van 2 uur inclusief materiaal
Start: in overleg bij voldoende aanmeldingen
Privé sessie
Soul Surfers privé sessie
Alle leeftijden | €120,-
Duur: 2,5 (surf)therapie sessie inclusief 1 tot 1,5 uur surfen inclusief materiaal.
Periode: In overleg
Geef je op!
Surf Stars
Soul Surfers Stars
16 - 18 jaar | €375,- p.p.
Duur: 6 sessies van 2 uur inclusief materiaal
Start: in overleg bij voldoende aanmeldingen
Begeleidings traject
Soul Surfers Traject
Alle leeftijden| €800,-
Duur: 8 (surf)therapie sessies van 2 uur waarvan 1 tot 1,5 uur surfen inclusief materiaal.
Periode: In overleg
Geef je op!
Hoe werkt surftherapie?
Als je surft, laat je hormonen vrij die je nodig hebt om je goed te voelen. Adrenaline en vooral dopamine. Surfen nodigt je ook uit in het hier en nu te zijn. De zee is meedogenloos en zal je van je voeten vegen op het korte moment dat je niet oplet. Overspoeld worden of uit balans raken zijn ervaringen die vaak verband houden met dingen die in je leven gebeuren. Het kan betrekking hebben op de momenten dat je je hulpeloos voelde, je niet gehoord voelde of onbemind. Deze ervaringen kunnen de oorzaak zijn van trauma, stoornis of depressie. De zee kan je op weg helpen of je persoonlijke ontwikkeling en genezingsproces voortzetten.
Aan het begin en einde van de surftherapie sessie deel je wat jou op dit moment bezig houdt en wat je tijdens de sessie geleerd hebt over jezelf. Ik, Sabine, zal als therapeut vragen stellen zodat jij de antwoorden kan geven op dat wat je tegenhoudt van het leven te genieten of wat het moeilijk maakt de patronen te doorbreken die jouw tegenhouden te krijgen waarnaar je die van binnen verlangt.
De zee oordeelt niet en toch kan ze veel uitdaging en vreugde brengen. Ze behandelt echt iedereen op dezelfde manier, wat het voor jou gemakkelijk maakt om haar te respecteren, accepteren en lief te hebben. Vertaal dat naar je eigen leven en je bent op een hele actieve en sportieve manier bezig met jouw groei!
“Er is geen betere manier leren meegaan met de “stroom” dan door te surfen. De oceaan vraagt namelijk om afstemming op haar omstandigheden. Ze daagt je uit, speelt met je grenzen, checkt je emoties en brengt kracht en rust. Door te reflecteren op dat wat je in zee ervaart word je je bewust van wie je bent en wat je écht wilt en nodig hebt in je leven.”Sabine Wensink
Wat zeggen anderen?
Ik ben geinteresseerd in Surftherapie
Ben je nieuwsgierig geworden naar wat surftherapie voor jou kan betekenen? Of wil je je aanmelden voor een programma? Vul dan hier het formulier in!
Zet een vinkje voor de optie surftherapie en geef in het bericht aan voor welk programma je jezelf of iemand anders op wilt opgeven.
Meer informatie opvragen mag ook! We kunnen ook samen kijken of surftherapie iets voor jou of je dierbare is!
Contact
Email:
info@studioliefde.nl
Telefoon:
06-16100412